アルコール飲料類 (醸造酒類) 紹興酒 と洋風料理 ハンバーグステーキ類 豆腐ハンバーグの栄養素を比較

アルコール飲料類 (醸造酒類) 紹興酒洋風料理 ハンバーグステーキ類 豆腐ハンバーグの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (醸造酒類) 紹興酒洋風料理 ハンバーグステーキ類 豆腐ハンバーグ単位
水分78.871.27.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質8.8-8.8 g
たんぱく質1.79.9-8.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量8.5-8.5 g
コレステロール041-41 mg
脂質Tr9.2-9.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)7.5-7.5 g
利用可能炭水化物(質量計)6.8-6.8 g
差引き法による利用可能炭水化物5.18.8-3.7 g
食物繊維総量Tr1.3-1.3 g
糖アルコール00 g
炭水化物5.18.4-3.3 g
有機酸0 g
灰分0.31.4-1.1 g
ナトリウム15250-235 mg
カリウム55200-145 mg
カルシウム2568-43 mg
マグネシウム1942-23 mg
リン37120-83 mg
0.31.3-1 mg
亜鉛0.40.9-0.5 mg
0.020.13-0.11 mg
マンガン0.490.310.18 mg
ヨウ素5-5 μg
セレン5-5 μg
クロム2-2 μg
モリブデン24-24 μg
レチノール015-15 μg
α-カロテン140-140 μg
β-カロテン320-320 μg
β-クリプトキサンチン1-1 μg
β-カロテン当量0380-380 μg
レチノール活性当量047-47 μg
ビタミンD00.2-0.2 μg
α-トコフェロール0.8-0.8 mg
β-トコフェロール0.1-0.1 mg
γ-トコフェロール3.9-3.9 mg
δ-トコフェロール1.1-1.1 mg
ビタミンK013-13 μg
ビタミンB1Tr0.11-0.11 mg
ビタミンB20.030.09-0.06 mg
ナイアシン0.61.9-1.3 mg
ナイアシン当量0.93.6-2.7 mg
ビタミンB60.030.14-0.11 mg
ビタミンB12Tr0.2-0.2 μg
葉酸121-20 μg
パントテン酸0.190.46-0.27 mg
ビオチン4.7-4.7 μg
ビタミンC02-2 mg
アルコール14.1014.1 g
食塩相当量00.6-0.6 g
備考アルコール: 17.8 容量 % (100 g: 99.4 mL、100 mL: 100.6 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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