アルコール飲料類 (醸造酒類) 紹興酒 と和風料理 和え物類 わかめとねぎの酢みそ和えの栄養素を比較

アルコール飲料類 (醸造酒類) 紹興酒和風料理 和え物類 わかめとねぎの酢みそ和えの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (醸造酒類) 紹興酒和風料理 和え物類 わかめとねぎの酢みそ和え単位
水分78.876.32.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3-3 g
たんぱく質1.73.8-2.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.8-0.8 g
コレステロール017-17 mg
脂質Tr0.9-0.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)11.6-11.6 g
利用可能炭水化物(質量計)10.5-10.5 g
差引き法による利用可能炭水化物5.114.9-9.8 g
食物繊維総量Tr2.5-2.5 g
糖アルコール00 g
炭水化物5.116.3-11.2 g
有機酸0 g
灰分0.32.3-2 g
ナトリウム15730-715 mg
カリウム55140-85 mg
カルシウム2540-15 mg
マグネシウム1920-1 mg
リン3756-19 mg
0.30.9-0.6 mg
亜鉛0.40.40 mg
0.020.1-0.08 mg
マンガン0.490.060.43 mg
ヨウ素120-120 μg
セレン4-4 μg
クロム1-1 μg
モリブデン8-8 μg
レチノール01-1 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン120-120 μg
β-クリプトキサンチン1-1 μg
β-カロテン当量0120-120 μg
レチノール活性当量011-11 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.3-0.3 mg
β-トコフェロール(Tr)0 mg
γ-トコフェロール0.7-0.7 mg
δ-トコフェロール0.4-0.4 mg
ビタミンK024-24 μg
ビタミンB1Tr0.03-0.03 mg
ビタミンB20.030.04-0.01 mg
ナイアシン0.60.60 mg
ナイアシン当量0.91.3-0.4 mg
ビタミンB60.030.06-0.03 mg
ビタミンB12Tr0.3-0.3 μg
葉酸131-30 μg
パントテン酸0.190.10.09 mg
ビオチン2.5-2.5 μg
ビタミンC04-4 mg
アルコール14.10.114 g
食塩相当量01.8-1.8 g
備考アルコール: 17.8 容量 % (100 g: 99.4 mL、100 mL: 100.6 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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