アルコール飲料類 (醸造酒類) 紹興酒 といか/たこ類 (いか類) ほたるいか 茹で物の栄養素を比較

アルコール飲料類 (醸造酒類) 紹興酒いか/たこ類 (いか類) ほたるいか 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (醸造酒類) 紹興酒いか/たこ類 (いか類) ほたるいか 茹で物単位
水分78.878.10.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質11.5-11.5 g
たんぱく質1.717.7-16 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.5-1.5 g
コレステロール0380-380 mg
脂質Tr2.9-2.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.4-0.4 g
利用可能炭水化物(質量計)0.4-0.4 g
差引き法による利用可能炭水化物5.18.1-3 g
食物繊維総量Tr00 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.10.44.7 g
有機酸0 g
灰分0.30.9-0.6 g
ナトリウム15240-225 mg
カリウム55240-185 mg
カルシウム25223 mg
マグネシウム1932-13 mg
リン37200-163 mg
0.31.1-0.8 mg
亜鉛0.41.9-1.5 mg
0.022.97-2.95 mg
マンガン0.490.080.41 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール01900-1900 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量0Tr0 μg
レチノール活性当量01900-1900 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール4.5-4.5 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール0.1-0.1 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK01-1 μg
ビタミンB1Tr0.2-0.2 mg
ビタミンB20.030.3-0.27 mg
ナイアシン0.62.3-1.7 mg
ナイアシン当量0.95.3-4.4 mg
ビタミンB60.030.09-0.06 mg
ビタミンB12Tr14-14 μg
葉酸129-28 μg
パントテン酸0.190.64-0.45 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール14.114.1 g
食塩相当量00.6-0.6 g
備考アルコール: 17.8 容量 % (100 g: 99.4 mL、100 mL: 100.6 g)内臓等を含んだもの0
可食部100g当たりの成分です。
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