アルコール飲料類 (醸造酒類) 紹興酒 と貝類 (はまぐり類) はまぐり 生の栄養素を比較

アルコール飲料類 (醸造酒類) 紹興酒貝類 (はまぐり類) はまぐり 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (醸造酒類) 紹興酒貝類 (はまぐり類) はまぐり 生単位
水分78.888.8-10 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.5-4.5 g
たんぱく質1.76.1-4.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.3-0.3 g
コレステロール025-25 mg
脂質Tr0.6-0.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.8-1.8 g
利用可能炭水化物(質量計)1.6-1.6 g
差引き法による利用可能炭水化物5.13.71.4 g
食物繊維総量Tr00 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.11.83.3 g
有機酸0 g
灰分0.32.8-2.5 g
ナトリウム15780-765 mg
カリウム55160-105 mg
カルシウム25130-105 mg
マグネシウム1981-62 mg
リン3796-59 mg
0.32.1-1.8 mg
亜鉛0.41.7-1.3 mg
0.020.1-0.08 mg
マンガン0.490.140.35 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール07-7 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン25-25 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量025-25 μg
レチノール活性当量09-9 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.6-0.6 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK0Tr0 μg
ビタミンB1Tr0.08-0.08 mg
ビタミンB20.030.16-0.13 mg
ナイアシン0.61.1-0.5 mg
ナイアシン当量0.92.1-1.2 mg
ビタミンB60.030.08-0.05 mg
ビタミンB12Tr28-28 μg
葉酸120-19 μg
パントテン酸0.190.37-0.18 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール14.114.1 g
食塩相当量02-2 g
備考アルコール: 17.8 容量 % (100 g: 99.4 mL、100 mL: 100.6 g)廃棄部位: 貝殻0
可食部100g当たりの成分です。
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