アルコール飲料類 (醸造酒類) 紹興酒 と貝類 あさり 生の栄養素を比較

アルコール飲料類 (醸造酒類) 紹興酒貝類 あさり 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (醸造酒類) 紹興酒貝類 あさり 生単位
水分78.890.3-11.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.6-4.6 g
たんぱく質1.76-4.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール040-40 mg
脂質Tr0.3-0.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.4-0.4 g
利用可能炭水化物(質量計)0.4-0.4 g
差引き法による利用可能炭水化物5.123.1 g
食物繊維総量Tr00 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.10.44.7 g
有機酸0 g
灰分0.33-2.7 g
ナトリウム15870-855 mg
カリウム55140-85 mg
カルシウム2566-41 mg
マグネシウム19100-81 mg
リン3785-48 mg
0.33.8-3.5 mg
亜鉛0.41-0.6 mg
0.020.06-0.04 mg
マンガン0.490.10.39 mg
ヨウ素55-55 μg
セレン38-38 μg
クロム4-4 μg
モリブデン9-9 μg
レチノール02-2 μg
α-カロテン1-1 μg
β-カロテン21-21 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量022-22 μg
レチノール活性当量04-4 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.4-0.4 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK0Tr0 μg
ビタミンB1Tr0.02-0.02 mg
ビタミンB20.030.16-0.13 mg
ナイアシン0.61.4-0.8 mg
ナイアシン当量0.92.4-1.5 mg
ビタミンB60.030.04-0.01 mg
ビタミンB12Tr52-52 μg
葉酸111-10 μg
パントテン酸0.190.39-0.2 mg
ビオチン23-23 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール14.114.1 g
食塩相当量02.2-2.2 g
備考アルコール: 17.8 容量 % (100 g: 99.4 mL、100 mL: 100.6 g)廃棄部位: 貝殻0
可食部100g当たりの成分です。
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