アルコール飲料類 (醸造酒類) 紹興酒 と魚類 ひらめ 養殖 皮つき 生の栄養素を比較

アルコール飲料類 (醸造酒類) 紹興酒魚類 ひらめ 養殖 皮つき 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (醸造酒類) 紹興酒魚類 ひらめ 養殖 皮つき 生単位
水分78.873.75.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質19-19 g
たんぱく質1.721.6-19.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.1-3.1 g
コレステロール062-62 mg
脂質Tr3.7-3.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)(Tr)0 g
利用可能炭水化物(質量計)(Tr)0 g
差引き法による利用可能炭水化物5.132.1 g
食物繊維総量Tr00 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.1Tr5.1 g
有機酸0 g
灰分0.31.3-1 g
ナトリウム1543-28 mg
カリウム55440-385 mg
カルシウム2530-5 mg
マグネシウム1930-11 mg
リン37240-203 mg
0.30.10.2 mg
亜鉛0.40.5-0.1 mg
0.020.020 mg
マンガン0.490.030.46 mg
ヨウ素8-8 μg
セレン47-47 μg
クロムTr0 μg
モリブデン00 μg
レチノール019-19 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量019-19 μg
ビタミンD01.9-1.9 μg
α-トコフェロール1.6-1.6 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB1Tr0.12-0.12 mg
ビタミンB20.030.34-0.31 mg
ナイアシン0.66.2-5.6 mg
ナイアシン当量0.910-9.1 mg
ビタミンB60.030.44-0.41 mg
ビタミンB12Tr1.5-1.5 μg
葉酸113-12 μg
パントテン酸0.190.89-0.7 mg
ビオチン10-10 μg
ビタミンC05-5 mg
アルコール14.114.1 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考アルコール: 17.8 容量 % (100 g: 99.4 mL、100 mL: 100.6 g)廃棄部位: 頭部、内臓、骨、ひれ等(五枚下ろし)0
可食部100g当たりの成分です。
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