アルコール飲料類 (醸造酒類) 紹興酒 と魚類 ひらまさ 生の栄養素を比較

アルコール飲料類 (醸造酒類) 紹興酒魚類 ひらまさ 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (醸造酒類) 紹興酒魚類 ひらまさ 生単位
水分78.871.17.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質18.7-18.7 g
たんぱく質1.722.6-20.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.6-3.6 g
コレステロール068-68 mg
脂質Tr4.9-4.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.1-0.1 g
利用可能炭水化物(質量計)0.1-0.1 g
差引き法による利用可能炭水化物5.15.3-0.2 g
食物繊維総量Tr00 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.10.15 g
有機酸0 g
灰分0.31.3-1 g
ナトリウム1547-32 mg
カリウム55450-395 mg
カルシウム251213 mg
マグネシウム1936-17 mg
リン37300-263 mg
0.30.4-0.1 mg
亜鉛0.40.7-0.3 mg
0.020.04-0.02 mg
マンガン0.490.010.48 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール019-19 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量019-19 μg
ビタミンD05-5 μg
α-トコフェロール1.4-1.4 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB1Tr0.2-0.2 mg
ビタミンB20.030.14-0.11 mg
ナイアシン0.67.6-7 mg
ナイアシン当量0.912-11.1 mg
ビタミンB60.030.52-0.49 mg
ビタミンB12Tr2.1-2.1 μg
葉酸18-7 μg
パントテン酸0.190.26-0.07 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC03-3 mg
アルコール14.114.1 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考アルコール: 17.8 容量 % (100 g: 99.4 mL、100 mL: 100.6 g)切り身 (魚体全体から調理する場合、廃棄率: 40 %、廃棄部位: 頭部、内臓、骨、ひれ等)0
可食部100g当たりの成分です。
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