アルコール飲料類 (醸造酒類) 紹興酒 と魚類 にしん 生の栄養素を比較

アルコール飲料類 (醸造酒類) 紹興酒魚類 にしん 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (醸造酒類) 紹興酒魚類 にしん 生単位
水分78.866.112.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質14.8-14.8 g
たんぱく質1.717.4-15.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量13.1-13.1 g
コレステロール068-68 mg
脂質Tr15.1-15.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.1-0.1 g
利用可能炭水化物(質量計)0.1-0.1 g
差引き法による利用可能炭水化物5.14.70.4 g
食物繊維総量Tr00 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.10.15 g
有機酸0 g
灰分0.31.3-1 g
ナトリウム15110-95 mg
カリウム55350-295 mg
カルシウム2527-2 mg
マグネシウム1933-14 mg
リン37240-203 mg
0.31-0.7 mg
亜鉛0.41.1-0.7 mg
0.020.09-0.07 mg
マンガン0.490.020.47 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール018-18 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量018-18 μg
ビタミンD022-22 μg
α-トコフェロール3.1-3.1 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB1Tr0.01-0.01 mg
ビタミンB20.030.23-0.2 mg
ナイアシン0.64-3.4 mg
ナイアシン当量0.97.3-6.4 mg
ビタミンB60.030.42-0.39 mg
ビタミンB12Tr17-17 μg
葉酸113-12 μg
パントテン酸0.191.06-0.87 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール14.114.1 g
食塩相当量00.3-0.3 g
備考アルコール: 17.8 容量 % (100 g: 99.4 mL、100 mL: 100.6 g)別名: かどいわし 廃棄部位: 頭部、内臓、骨、ひれ等(三枚下ろし)0
可食部100g当たりの成分です。
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