アルコール飲料類 (醸造酒類) 紹興酒 と魚類 にぎす 生の栄養素を比較

アルコール飲料類 (醸造酒類) 紹興酒魚類 にぎす 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (醸造酒類) 紹興酒魚類 にぎす 生単位
水分78.878.50.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質15.5-15.5 g
たんぱく質1.718.7-17 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.9-0.9 g
コレステロール0120-120 mg
脂質Tr1.2-1.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.1-0.1 g
利用可能炭水化物(質量計)0.1-0.1 g
差引き法による利用可能炭水化物5.13.71.4 g
食物繊維総量Tr00 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.10.15 g
有機酸0 g
灰分0.31.5-1.2 g
ナトリウム15190-175 mg
カリウム55320-265 mg
カルシウム2570-45 mg
マグネシウム1927-8 mg
リン37220-183 mg
0.30.4-0.1 mg
亜鉛0.40.40 mg
0.020.03-0.01 mg
マンガン0.490.010.48 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール075-75 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量075-75 μg
ビタミンD0Tr0 μg
α-トコフェロール0.5-0.5 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB1Tr0.12-0.12 mg
ビタミンB20.030.26-0.23 mg
ナイアシン0.63.5-2.9 mg
ナイアシン当量0.96.9-6 mg
ビタミンB60.030.15-0.12 mg
ビタミンB12Tr3.4-3.4 μg
葉酸18-7 μg
パントテン酸0.190.77-0.58 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール14.114.1 g
食塩相当量00.5-0.5 g
備考アルコール: 17.8 容量 % (100 g: 99.4 mL、100 mL: 100.6 g)廃棄部位: 頭部、内臓、骨、ひれ等(三枚下ろし)0
可食部100g当たりの成分です。
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