アルコール飲料類 (醸造酒類) 紹興酒 と魚類 (たら類) まだら しらこ 生の栄養素を比較

アルコール飲料類 (醸造酒類) 紹興酒魚類 (たら類) まだら しらこ 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (醸造酒類) 紹興酒魚類 (たら類) まだら しらこ 生単位
水分78.883.8-5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質7.3-7.3 g
たんぱく質1.713.4-11.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.4-0.4 g
コレステロール0360-360 mg
脂質Tr0.8-0.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.2-0.2 g
利用可能炭水化物(質量計)0.2-0.2 g
差引き法による利用可能炭水化物5.16.6-1.5 g
食物繊維総量Tr00 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.10.24.9 g
有機酸0 g
灰分0.31.8-1.5 g
ナトリウム15110-95 mg
カリウム55390-335 mg
カルシウム25619 mg
マグネシウム1923-4 mg
リン37430-393 mg
0.30.20.1 mg
亜鉛0.40.7-0.3 mg
0.020.03-0.01 mg
マンガン0.490.010.48 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール08-8 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量08-8 μg
ビタミンD02-2 μg
α-トコフェロール1.8-1.8 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB1Tr0.24-0.24 mg
ビタミンB20.030.13-0.1 mg
ナイアシン0.61.5-0.9 mg
ナイアシン当量0.92.2-1.3 mg
ビタミンB60.030.010.02 mg
ビタミンB12Tr3.1-3.1 μg
葉酸111-10 μg
パントテン酸0.190.68-0.49 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC02-2 mg
アルコール14.114.1 g
食塩相当量00.3-0.3 g
備考アルコール: 17.8 容量 % (100 g: 99.4 mL、100 mL: 100.6 g)別名: たら0
可食部100g当たりの成分です。
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