アルコール飲料類 (醸造酒類) 紹興酒 と魚類 (ししゃも類) ししゃも 生干し 生の栄養素を比較

アルコール飲料類 (醸造酒類) 紹興酒魚類 (ししゃも類) ししゃも 生干し 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (醸造酒類) 紹興酒魚類 (ししゃも類) ししゃも 生干し 生単位
水分78.867.611.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.4-17.4 g
たんぱく質1.721-19.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量7.1-7.1 g
コレステロール0230-230 mg
脂質Tr8.1-8.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.2-0.2 g
利用可能炭水化物(質量計)0.2-0.2 g
差引き法による利用可能炭水化物5.14.90.2 g
食物繊維総量Tr00 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.10.24.9 g
有機酸0 g
灰分0.33.1-2.8 g
ナトリウム15490-475 mg
カリウム55380-325 mg
カルシウム25330-305 mg
マグネシウム1948-29 mg
リン37430-393 mg
0.31.6-1.3 mg
亜鉛0.41.8-1.4 mg
0.020.1-0.08 mg
マンガン0.490.110.38 mg
ヨウ素74-74 μg
セレン35-35 μg
クロム1-1 μg
モリブデン1-1 μg
レチノール0100-100 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン6-6 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量06-6 μg
レチノール活性当量0100-100 μg
ビタミンD00.6-0.6 μg
α-トコフェロール0.8-0.8 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロールTr0 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK01-1 μg
ビタミンB1Tr0.02-0.02 mg
ビタミンB20.030.25-0.22 mg
ナイアシン0.61.7-1.1 mg
ナイアシン当量0.95.5-4.6 mg
ビタミンB60.030.07-0.04 mg
ビタミンB12Tr7.5-7.5 μg
葉酸137-36 μg
パントテン酸0.191.95-1.76 mg
ビオチン18-18 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール14.114.1 g
食塩相当量01.2-1.2 g
備考アルコール: 17.8 容量 % (100 g: 99.4 mL、100 mL: 100.6 g)試料: ひと塩品 廃棄部位: 頭部及び尾0
可食部100g当たりの成分です。
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