アルコール飲料類 (醸造酒類) 紹興酒 と魚類 さんま 皮つき 焼きの栄養素を比較

アルコール飲料類 (醸造酒類) 紹興酒魚類 さんま 皮つき 焼きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (醸造酒類) 紹興酒魚類 さんま 皮つき 焼き単位
水分78.853.225.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質19.3-19.3 g
たんぱく質1.723.3-21.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量19.8-19.8 g
コレステロール072-72 mg
脂質Tr22.8-22.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.2-0.2 g
利用可能炭水化物(質量計)0.2-0.2 g
差引き法による利用可能炭水化物5.16.5-1.4 g
食物繊維総量Tr00 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.10.24.9 g
有機酸0 g
灰分0.31.2-0.9 g
ナトリウム15130-115 mg
カリウム55260-205 mg
カルシウム2537-12 mg
マグネシウム1930-11 mg
リン37220-183 mg
0.31.7-1.4 mg
亜鉛0.40.9-0.5 mg
0.020.15-0.13 mg
マンガン0.490.030.46 mg
ヨウ素25-25 μg
セレン45-45 μg
クロム1-1 μg
モリブデン1-1 μg
レチノール011-11 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量011-11 μg
ビタミンD013-13 μg
α-トコフェロール1-1 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK0Tr0 μg
ビタミンB1TrTr0 mg
ビタミンB20.030.3-0.27 mg
ナイアシン0.69.8-9.2 mg
ナイアシン当量0.914-13.1 mg
ビタミンB60.030.42-0.39 mg
ビタミンB12Tr16-16 μg
葉酸117-16 μg
パントテン酸0.190.93-0.74 mg
ビオチン9.4-9.4 μg
ビタミンC000 mg
アルコール14.114.1 g
食塩相当量00.3-0.3 g
備考アルコール: 17.8 容量 % (100 g: 99.4 mL、100 mL: 100.6 g)別名: さいら 廃棄部位: 頭部、内臓、骨、ひれ等 魚体全体を焼いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク