アルコール飲料類 (醸造酒類) 紹興酒 と魚類 きちじ 生の栄養素を比較

アルコール飲料類 (醸造酒類) 紹興酒魚類 きちじ 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (醸造酒類) 紹興酒魚類 きちじ 生単位
水分78.863.914.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質12.2-12.2 g
たんぱく質1.713.6-11.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量19.4-19.4 g
コレステロール074-74 mg
脂質Tr21.7-21.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)(Tr)0 g
利用可能炭水化物(質量計)(Tr)0 g
差引き法による利用可能炭水化物5.13.61.5 g
食物繊維総量Tr00 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.1Tr5.1 g
有機酸0 g
灰分0.30.8-0.5 g
ナトリウム1575-60 mg
カリウム55250-195 mg
カルシウム2532-7 mg
マグネシウム1932-13 mg
リン37130-93 mg
0.30.30 mg
亜鉛0.40.40 mg
0.020.11-0.09 mg
マンガン0.490.49 mg
ヨウ素84-84 μg
セレン58-58 μg
クロム00 μg
モリブデン00 μg
レチノール065-65 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量065-65 μg
ビタミンD04-4 μg
α-トコフェロール2.4-2.4 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB1Tr0.03-0.03 mg
ビタミンB20.030.07-0.04 mg
ナイアシン0.60.8-0.2 mg
ナイアシン当量0.93.1-2.2 mg
ビタミンB60.030.04-0.01 mg
ビタミンB12Tr1-1 μg
葉酸12-1 μg
パントテン酸0.190.2-0.01 mg
ビオチン0.8-0.8 μg
ビタミンC02-2 mg
アルコール14.114.1 g
食塩相当量00.2-0.2 g
備考アルコール: 17.8 容量 % (100 g: 99.4 mL、100 mL: 100.6 g)別名: きんきん、きんき 三枚におろしたもの (魚体全体から調理する場合、廃棄率: 60 %、廃棄部位: 頭部、内臓、骨、ひれ等)0
可食部100g当たりの成分です。
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