アルコール飲料類 (醸造酒類) 紹興酒 と魚類 (かれい類) まこがれい 生の栄養素を比較

アルコール飲料類 (醸造酒類) 紹興酒魚類 (かれい類) まこがれい 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (醸造酒類) 紹興酒魚類 (かれい類) まこがれい 生単位
水分78.879-0.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質15.6-15.6 g
たんぱく質1.718-16.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.3-1.3 g
コレステロール066-66 mg
脂質Tr1.8-1.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.1-0.1 g
利用可能炭水化物(質量計)0.1-0.1 g
差引き法による利用可能炭水化物5.12.92.2 g
食物繊維総量Tr00 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.10.15 g
有機酸0 g
灰分0.31.2-0.9 g
ナトリウム15120-105 mg
カリウム55320-265 mg
カルシウム2546-21 mg
マグネシウム1924-5 mg
リン37190-153 mg
0.30.4-0.1 mg
亜鉛0.40.8-0.4 mg
0.020.020 mg
マンガン0.490.030.46 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール05-5 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン1-1 μg
β-クリプトキサンチン5-5 μg
β-カロテン当量04-4 μg
レチノール活性当量06-6 μg
ビタミンD06.7-6.7 μg
α-トコフェロール1.5-1.5 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB1Tr0.12-0.12 mg
ビタミンB20.030.32-0.29 mg
ナイアシン0.63.1-2.5 mg
ナイアシン当量0.96.1-5.2 mg
ビタミンB60.030.21-0.18 mg
ビタミンB12Tr1.8-1.8 μg
葉酸18-7 μg
パントテン酸0.190.67-0.48 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール14.114.1 g
食塩相当量00.3-0.3 g
備考アルコール: 17.8 容量 % (100 g: 99.4 mL、100 mL: 100.6 g)廃棄部位: 頭部、内臓、骨、ひれ等(五枚下ろし)0
可食部100g当たりの成分です。
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