アルコール飲料類 (醸造酒類) 紹興酒 と魚類 かます 生の栄養素を比較

アルコール飲料類 (醸造酒類) 紹興酒魚類 かます 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (醸造酒類) 紹興酒魚類 かます 生単位
水分78.872.76.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質15.5-15.5 g
たんぱく質1.718.9-17.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量6.4-6.4 g
コレステロール058-58 mg
脂質Tr7.2-7.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.1-0.1 g
利用可能炭水化物(質量計)0.1-0.1 g
差引き法による利用可能炭水化物5.14.30.8 g
食物繊維総量Tr00 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.10.15 g
有機酸0 g
灰分0.31.1-0.8 g
ナトリウム15120-105 mg
カリウム55320-265 mg
カルシウム2541-16 mg
マグネシウム1934-15 mg
リン37140-103 mg
0.30.30 mg
亜鉛0.40.5-0.1 mg
0.020.04-0.02 mg
マンガン0.490.010.48 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール012-12 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量012-12 μg
ビタミンD011-11 μg
α-トコフェロール0.9-0.9 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB1Tr0.03-0.03 mg
ビタミンB20.030.14-0.11 mg
ナイアシン0.64.5-3.9 mg
ナイアシン当量0.98-7.1 mg
ビタミンB60.030.31-0.28 mg
ビタミンB12Tr2.3-2.3 μg
葉酸18-7 μg
パントテン酸0.190.47-0.28 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール14.114.1 g
食塩相当量00.3-0.3 g
備考アルコール: 17.8 容量 % (100 g: 99.4 mL、100 mL: 100.6 g)試料: あかかます 廃棄部位: 頭部、内臓、骨、ひれ等(三枚下ろし)0
可食部100g当たりの成分です。
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