アルコール飲料類 (醸造酒類) 紹興酒 と魚類 (かつお類) そうだがつお 生の栄養素を比較

アルコール飲料類 (醸造酒類) 紹興酒魚類 (かつお類) そうだがつお 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (醸造酒類) 紹興酒魚類 (かつお類) そうだがつお 生単位
水分78.869.98.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質20.9-20.9 g
たんぱく質1.725.7-24 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量2.1-2.1 g
コレステロール075-75 mg
脂質Tr2.8-2.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.3-0.3 g
利用可能炭水化物(質量計)0.3-0.3 g
差引き法による利用可能炭水化物5.15.7-0.6 g
食物繊維総量Tr00 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.10.34.8 g
有機酸0 g
灰分0.31.3-1 g
ナトリウム1581-66 mg
カリウム55350-295 mg
カルシウム25232 mg
マグネシウム1933-14 mg
リン37230-193 mg
0.32.6-2.3 mg
亜鉛0.41.2-0.8 mg
0.020.15-0.13 mg
マンガン0.490.020.47 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール09-9 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量09-9 μg
ビタミンD022-22 μg
α-トコフェロール1.2-1.2 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB1Tr0.17-0.17 mg
ビタミンB20.030.29-0.26 mg
ナイアシン0.616-15.4 mg
ナイアシン当量0.921-20.1 mg
ビタミンB60.030.54-0.51 mg
ビタミンB12Tr12-12 μg
葉酸114-13 μg
パントテン酸0.191.29-1.1 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール14.114.1 g
食塩相当量00.2-0.2 g
備考アルコール: 17.8 容量 % (100 g: 99.4 mL、100 mL: 100.6 g)試料: まるそうだ、ひらそうだ 廃棄部位: 頭部、内臓、骨、ひれ等(三枚下ろし)0
可食部100g当たりの成分です。
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