アルコール飲料類 (醸造酒類) 紹興酒 と魚類 (かじき類) まかじき 生の栄養素を比較

アルコール飲料類 (醸造酒類) 紹興酒魚類 (かじき類) まかじき 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (醸造酒類) 紹興酒魚類 (かじき類) まかじき 生単位
水分78.873.85 g
アミノ酸組成によるたんぱく質18.8-18.8 g
たんぱく質1.723.1-21.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.4-1.4 g
コレステロール046-46 mg
脂質Tr1.8-1.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.1-0.1 g
利用可能炭水化物(質量計)0.1-0.1 g
差引き法による利用可能炭水化物5.14.80.3 g
食物繊維総量Tr00 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.10.15 g
有機酸0 g
灰分0.31.2-0.9 g
ナトリウム1565-50 mg
カリウム55380-325 mg
カルシウム25520 mg
マグネシウム1935-16 mg
リン37270-233 mg
0.30.6-0.3 mg
亜鉛0.40.6-0.2 mg
0.020.04-0.02 mg
マンガン0.490.010.48 mg
ヨウ素11-11 μg
セレン55-55 μg
クロム00 μg
モリブデン00 μg
レチノール08-8 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量08-8 μg
ビタミンD012-12 μg
α-トコフェロール1.2-1.2 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB1Tr0.09-0.09 mg
ビタミンB20.030.07-0.04 mg
ナイアシン0.610-9.4 mg
ナイアシン当量0.915-14.1 mg
ビタミンB60.030.44-0.41 mg
ビタミンB12Tr4.3-4.3 μg
葉酸15-4 μg
パントテン酸0.191.25-1.06 mg
ビオチン13-13 μg
ビタミンC02-2 mg
アルコール14.114.1 g
食塩相当量00.2-0.2 g
備考アルコール: 17.8 容量 % (100 g: 99.4 mL、100 mL: 100.6 g)切り身(皮なし)0
可食部100g当たりの成分です。
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