アルコール飲料類 (醸造酒類) 紹興酒 と魚類 (いわし類) まいわし 生干しの栄養素を比較

アルコール飲料類 (醸造酒類) 紹興酒魚類 (いわし類) まいわし 生干しの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (醸造酒類) 紹興酒魚類 (いわし類) まいわし 生干し単位
水分78.859.619.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.2-17.2 g
たんぱく質1.720.6-18.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量13.2-13.2 g
コレステロール068-68 mg
脂質Tr16-16 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.1-1.1 g
利用可能炭水化物(質量計)1-1 g
差引き法による利用可能炭水化物5.17.4-2.3 g
食物繊維総量Tr00 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.11.14 g
有機酸0 g
灰分0.32.7-2.4 g
ナトリウム15690-675 mg
カリウム55340-285 mg
カルシウム2565-40 mg
マグネシウム1934-15 mg
リン37270-233 mg
0.31.6-1.3 mg
亜鉛0.40.9-0.5 mg
0.020.12-0.1 mg
マンガン0.490.130.36 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD011-11 μg
α-トコフェロール0.2-0.2 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK0Tr0 μg
ビタミンB1TrTr0 mg
ビタミンB20.030.22-0.19 mg
ナイアシン0.612-11.4 mg
ナイアシン当量0.916-15.1 mg
ビタミンB60.030.48-0.45 mg
ビタミンB12Tr16-16 μg
葉酸111-10 μg
パントテン酸0.191.21-1.02 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール14.114.1 g
食塩相当量01.8-1.8 g
備考アルコール: 17.8 容量 % (100 g: 99.4 mL、100 mL: 100.6 g)廃棄部位: 頭部、内臓、骨、ひれ等0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク