アルコール飲料類 (醸造酒類) 紹興酒 と魚類 あなご 生の栄養素を比較

アルコール飲料類 (醸造酒類) 紹興酒魚類 あなご 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (醸造酒類) 紹興酒魚類 あなご 生単位
水分78.872.26.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質14.4-14.4 g
たんぱく質1.717.3-15.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量8-8 g
コレステロール0140-140 mg
脂質Tr9.3-9.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)(Tr)0 g
利用可能炭水化物(質量計)(Tr)0 g
差引き法による利用可能炭水化物5.14.20.9 g
食物繊維総量Tr00 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.1Tr5.1 g
有機酸0 g
灰分0.31.2-0.9 g
ナトリウム15150-135 mg
カリウム55370-315 mg
カルシウム2575-50 mg
マグネシウム1923-4 mg
リン37210-173 mg
0.30.8-0.5 mg
亜鉛0.40.7-0.3 mg
0.020.04-0.02 mg
マンガン0.490.20.29 mg
ヨウ素15-15 μg
セレン39-39 μg
クロム00 μg
モリブデン00 μg
レチノール0500-500 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量0500-500 μg
ビタミンD00.4-0.4 μg
α-トコフェロール2.3-2.3 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK0Tr0 μg
ビタミンB1Tr0.05-0.05 mg
ビタミンB20.030.14-0.11 mg
ナイアシン0.63.2-2.6 mg
ナイアシン当量0.96.2-5.3 mg
ビタミンB60.030.1-0.07 mg
ビタミンB12Tr2.3-2.3 μg
葉酸19-8 μg
パントテン酸0.190.86-0.67 mg
ビオチン3.3-3.3 μg
ビタミンC02-2 mg
アルコール14.114.1 g
食塩相当量00.4-0.4 g
備考アルコール: 17.8 容量 % (100 g: 99.4 mL、100 mL: 100.6 g)試料: まあなご 廃棄部位: 頭部、内臓、骨、ひれ等0
可食部100g当たりの成分です。
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