アルコール飲料類 (醸造酒類) ぶどう酒 ロゼ と魚類 (たら類) すけとうだら フライの栄養素を比較

アルコール飲料類 (醸造酒類) ぶどう酒 ロゼ魚類 (たら類) すけとうだら フライの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (醸造酒類) ぶどう酒 ロゼ魚類 (たら類) すけとうだら フライ単位
水分87.461.925.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質16.5-16.5 g
たんぱく質0.119.2-19.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量011.3-11.3 g
コレステロール089-89 mg
脂質Tr11.9-11.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.57.2-4.7 g
利用可能炭水化物(質量計)2.56.5-4 g
差引き法による利用可能炭水化物3.49.1-5.7 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物45.7-1.7 g
有機酸0.60.6 g
灰分Tr1.2-1.2 g
ナトリウム4140-136 mg
カリウム60340-280 mg
カルシウム1034-24 mg
マグネシウム727-20 mg
リン10190-180 mg
0.40.40 mg
亜鉛Tr0.7-0.7 mg
0.020.05-0.03 mg
マンガン0.10.080.02 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール018-18 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン01-1 μg
β-カロテン当量01-1 μg
レチノール活性当量018-18 μg
ビタミンD00.4-0.4 μg
α-トコフェロール03.2-3.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール04.5-4.5 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK018-18 μg
ビタミンB100.05-0.05 mg
ビタミンB200.13-0.13 mg
ナイアシン0.11.5-1.4 mg
ナイアシン当量0.15-4.9 mg
ビタミンB60.020.08-0.06 mg
ビタミンB1202.5-2.5 μg
葉酸019-19 μg
パントテン酸00.31-0.31 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール8.58.5 g
食塩相当量00.4-0.4 g
備考別名: ロゼワイン アルコール: 10.7 容量 % (100 g: 99.8 mL、100 mL: 100.2 g)切り身 調理による脂質の増減:第1章表13参照0
可食部100g当たりの成分です。
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