アルコール飲料類 (醸造酒類) ぶどう酒 ロゼ と魚類 (いわし類) まいわし 生の栄養素を比較

アルコール飲料類 (醸造酒類) ぶどう酒 ロゼ魚類 (いわし類) まいわし 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (醸造酒類) ぶどう酒 ロゼ魚類 (いわし類) まいわし 生単位
水分87.468.918.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質16.4-16.4 g
たんぱく質0.119.2-19.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量07.3-7.3 g
コレステロール067-67 mg
脂質Tr9.2-9.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.50.22.3 g
利用可能炭水化物(質量計)2.50.22.3 g
差引き法による利用可能炭水化物3.46.3-2.9 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物40.23.8 g
有機酸0.60.6 g
灰分Tr1.2-1.2 g
ナトリウム481-77 mg
カリウム60270-210 mg
カルシウム1074-64 mg
マグネシウム730-23 mg
リン10230-220 mg
0.42.1-1.7 mg
亜鉛Tr1.6-1.6 mg
0.020.2-0.18 mg
マンガン0.10.040.06 mg
ヨウ素24-24 μg
セレン48-48 μg
クロムTr0 μg
モリブデンTr0 μg
レチノール08-8 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量08-8 μg
ビタミンD032-32 μg
α-トコフェロール02.5-2.5 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK01-1 μg
ビタミンB100.03-0.03 mg
ビタミンB200.39-0.39 mg
ナイアシン0.17.2-7.1 mg
ナイアシン当量0.111-10.9 mg
ビタミンB60.020.49-0.47 mg
ビタミンB12016-16 μg
葉酸010-10 μg
パントテン酸01.14-1.14 mg
ビオチン15-15 μg
ビタミンC000 mg
アルコール8.58.5 g
食塩相当量00.2-0.2 g
備考別名: ロゼワイン アルコール: 10.7 容量 % (100 g: 99.8 mL、100 mL: 100.2 g)廃棄部位: 頭部、内臓、骨、ひれ等(三枚下ろし)0
可食部100g当たりの成分です。
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