アルコール飲料類 (醸造酒類) ぶどう酒 ロゼ と魚類 (あじ類) にしまあじ 生の栄養素を比較

アルコール飲料類 (醸造酒類) ぶどう酒 ロゼ魚類 (あじ類) にしまあじ 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (醸造酒類) ぶどう酒 ロゼ魚類 (あじ類) にしまあじ 生単位
水分87.469.917.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.5-17.5 g
たんぱく質0.119.6-19.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量08.1-8.1 g
コレステロール078-78 mg
脂質Tr9.1-9.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.50.12.4 g
利用可能炭水化物(質量計)2.50.12.4 g
差引き法による利用可能炭水化物3.43.20.2 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物40.13.9 g
有機酸0.60.6 g
灰分Tr1.3-1.3 g
ナトリウム4160-156 mg
カリウム60360-300 mg
カルシウム1026-16 mg
マグネシウム737-30 mg
リン10230-220 mg
0.41-0.6 mg
亜鉛Tr0.9-0.9 mg
0.020.08-0.06 mg
マンガン0.10.010.09 mg
ヨウ素41-41 μg
セレン47-47 μg
クロム00 μg
モリブデン00 μg
レチノール016-16 μg
α-カロテン0Tr0 μg
β-カロテン0Tr0 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量0(Tr)0 μg
レチノール活性当量016-16 μg
ビタミンD08-8 μg
α-トコフェロール00.3-0.3 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール0Tr0 mg
δ-トコフェロール0Tr0 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB100.1-0.1 mg
ビタミンB200.21-0.21 mg
ナイアシン0.16.1-6 mg
ナイアシン当量0.19.8-9.7 mg
ビタミンB60.020.29-0.27 mg
ビタミンB1208.1-8.1 μg
葉酸011-11 μg
パントテン酸00.59-0.59 mg
ビオチン4-4 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール8.58.5 g
食塩相当量00.4-0.4 g
備考別名: ロゼワイン アルコール: 10.7 容量 % (100 g: 99.8 mL、100 mL: 100.2 g)三枚におろしたもの (魚体全体から調理する場合、廃棄率: 50 %、廃棄部位: 頭部、内臓、骨、ひれ等)0
可食部100g当たりの成分です。
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