アルコール飲料類 (醸造酒類) ぶどう酒 ロゼ と魚類 (あじ類) まあじ 皮つき 生の栄養素を比較

アルコール飲料類 (醸造酒類) ぶどう酒 ロゼ魚類 (あじ類) まあじ 皮つき 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (醸造酒類) ぶどう酒 ロゼ魚類 (あじ類) まあじ 皮つき 生単位
水分87.475.112.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質16.8-16.8 g
たんぱく質0.119.7-19.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量03.5-3.5 g
コレステロール068-68 mg
脂質Tr4.5-4.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.50.12.4 g
利用可能炭水化物(質量計)2.50.12.4 g
差引き法による利用可能炭水化物3.43.30.1 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物40.13.9 g
有機酸0.60.6 g
灰分Tr1.3-1.3 g
ナトリウム4130-126 mg
カリウム60360-300 mg
カルシウム1066-56 mg
マグネシウム734-27 mg
リン10230-220 mg
0.40.6-0.2 mg
亜鉛Tr1.1-1.1 mg
0.020.07-0.05 mg
マンガン0.10.010.09 mg
ヨウ素20-20 μg
セレン46-46 μg
クロム1-1 μg
モリブデン00 μg
レチノール07-7 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量07-7 μg
ビタミンD08.9-8.9 μg
α-トコフェロール00.6-0.6 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0Tr0 μg
ビタミンB100.13-0.13 mg
ビタミンB200.13-0.13 mg
ナイアシン0.15.5-5.4 mg
ナイアシン当量0.19.2-9.1 mg
ビタミンB60.020.3-0.28 mg
ビタミンB1207.1-7.1 μg
葉酸05-5 μg
パントテン酸00.41-0.41 mg
ビオチン3.3-3.3 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール8.58.5 g
食塩相当量00.3-0.3 g
備考別名: ロゼワイン アルコール: 10.7 容量 % (100 g: 99.8 mL、100 mL: 100.2 g)別名: あじ 廃棄部位: 頭部、内臓、骨、ひれ等(三枚下ろし)0
可食部100g当たりの成分です。
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