アルコール飲料類 (醸造酒類) ぶどう酒 赤 と洋風料理 ハンバーグステーキ類 豆腐ハンバーグの栄養素を比較

アルコール飲料類 (醸造酒類) ぶどう酒 赤洋風料理 ハンバーグステーキ類 豆腐ハンバーグの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (醸造酒類) ぶどう酒 赤洋風料理 ハンバーグステーキ類 豆腐ハンバーグ単位
水分88.771.217.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質8.8-8.8 g
たんぱく質0.29.9-9.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量8.5-8.5 g
コレステロール041-41 mg
脂質Tr9.2-9.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.27.5-7.3 g
利用可能炭水化物(質量計)0.26.8-6.6 g
差引き法による利用可能炭水化物18.8-7.8 g
食物繊維総量1.3-1.3 g
糖アルコール00 g
炭水化物1.58.4-6.9 g
有機酸0.50.5 g
灰分0.31.4-1.1 g
ナトリウム2250-248 mg
カリウム110200-90 mg
カルシウム768-61 mg
マグネシウム942-33 mg
リン13120-107 mg
0.41.3-0.9 mg
亜鉛Tr0.9-0.9 mg
0.020.13-0.11 mg
マンガン0.150.31-0.16 mg
ヨウ素Tr5-5 μg
セレン05-5 μg
クロム220 μg
モリブデン124-23 μg
レチノール015-15 μg
α-カロテン140-140 μg
β-カロテン320-320 μg
β-クリプトキサンチン1-1 μg
β-カロテン当量0380-380 μg
レチノール活性当量047-47 μg
ビタミンD00.2-0.2 μg
α-トコフェロール0.8-0.8 mg
β-トコフェロール0.1-0.1 mg
γ-トコフェロール3.9-3.9 mg
δ-トコフェロール1.1-1.1 mg
ビタミンK013-13 μg
ビタミンB100.11-0.11 mg
ビタミンB20.010.09-0.08 mg
ナイアシン0.11.9-1.8 mg
ナイアシン当量0.13.6-3.5 mg
ビタミンB60.030.14-0.11 mg
ビタミンB1200.2-0.2 μg
葉酸021-21 μg
パントテン酸0.070.46-0.39 mg
ビオチン1.94.7-2.8 μg
ビタミンC02-2 mg
アルコール9.309.3 g
食塩相当量00.6-0.6 g
備考別名: 赤ワイン アルコール: 11.6 容量 % (100 g: 100.4 mL、100 mL: 99.6 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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