アルコール飲料類 (醸造酒類) ぶどう酒 赤 と畜肉類 ぶた [大型種肉] もも 皮下脂肪なし 生の栄養素を比較

アルコール飲料類 (醸造酒類) ぶどう酒 赤畜肉類 ぶた [大型種肉] もも 皮下脂肪なし 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (醸造酒類) ぶどう酒 赤畜肉類 ぶた [大型種肉] もも 皮下脂肪なし 生単位
水分88.771.217.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質18-18 g
たんぱく質0.221.5-21.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量5.4-5.4 g
コレステロール066-66 mg
脂質Tr6-6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.20.20 g
利用可能炭水化物(質量計)0.20.20 g
差引き法による利用可能炭水化物14.3-3.3 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物1.50.21.3 g
有機酸0.50.5 g
灰分0.31.1-0.8 g
ナトリウム249-47 mg
カリウム110360-250 mg
カルシウム743 mg
マグネシウム925-16 mg
リン13210-197 mg
0.40.7-0.3 mg
亜鉛Tr2.1-2.1 mg
0.020.08-0.06 mg
マンガン0.150.010.14 mg
ヨウ素Tr00 μg
セレン023-23 μg
クロム202 μg
モリブデン110 μg
レチノール03-3 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量03-3 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロール0.3-0.3 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロールTr0 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK02-2 μg
ビタミンB100.94-0.94 mg
ビタミンB20.010.22-0.21 mg
ナイアシン0.16.5-6.4 mg
ナイアシン当量0.111-10.9 mg
ビタミンB60.030.32-0.29 mg
ビタミンB1200.3-0.3 μg
葉酸02-2 μg
パントテン酸0.070.87-0.8 mg
ビオチン1.92.7-0.8 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール9.39.3 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考別名: 赤ワイン アルコール: 11.6 容量 % (100 g: 100.4 mL、100 mL: 99.6 g)筋間脂肪: 3.7 %0
可食部100g当たりの成分です。
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