アルコール飲料類 (醸造酒類) ぶどう酒 赤 と貝類 かき 養殖 フライの栄養素を比較

アルコール飲料類 (醸造酒類) ぶどう酒 赤貝類 かき 養殖 フライの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (醸造酒類) ぶどう酒 赤貝類 かき 養殖 フライ単位
水分88.746.642.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.5-5.5 g
たんぱく質0.27.6-7.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量10-10 g
コレステロール036-36 mg
脂質Tr11.1-11.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.215.6-15.4 g
利用可能炭水化物(質量計)0.214.2-14 g
差引き法による利用可能炭水化物136-35 g
食物繊維総量0 g
糖アルコール0 g
炭水化物1.532.9-31.4 g
有機酸0.50.10.4 g
灰分0.31.8-1.5 g
ナトリウム2380-378 mg
カリウム110180-70 mg
カルシウム767-60 mg
マグネシウム953-44 mg
リン13110-97 mg
0.41.8-1.4 mg
亜鉛Tr12-12 mg
0.020.87-0.85 mg
マンガン0.150.37-0.22 mg
ヨウ素Tr50-50 μg
セレン044-44 μg
クロム23-1 μg
モリブデン16-5 μg
レチノール018-18 μg
α-カロテン1-1 μg
β-カロテン11-11 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量012-12 μg
レチノール活性当量019-19 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロール3.1-3.1 mg
β-トコフェロール0.1-0.1 mg
γ-トコフェロール4-4 mg
δ-トコフェロール0.2-0.2 mg
ビタミンK021-21 μg
ビタミンB100.07-0.07 mg
ビタミンB20.010.16-0.15 mg
ナイアシン0.11.4-1.3 mg
ナイアシン当量0.12.6-2.5 mg
ビタミンB60.030.07-0.04 mg
ビタミンB12030-30 μg
葉酸033-33 μg
パントテン酸0.070.39-0.32 mg
ビオチン1.94.4-2.5 μg
ビタミンC02-2 mg
アルコール9.39.3 g
食塩相当量01-1 g
備考別名: 赤ワイン アルコール: 11.6 容量 % (100 g: 100.4 mL、100 mL: 99.6 g)試料: まがき むき身 調理による脂質の増減:第1章表13参照0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク