アルコール飲料類 (醸造酒類) ぶどう酒 赤 といか/たこ類 (いか類) するめいか 胴 皮なし 天ぷらの栄養素を比較

アルコール飲料類 (醸造酒類) ぶどう酒 赤いか/たこ類 (いか類) するめいか 胴 皮なし 天ぷらの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (醸造酒類) ぶどう酒 赤いか/たこ類 (いか類) するめいか 胴 皮なし 天ぷら単位
水分88.764.923.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質13.1-13.1 g
たんぱく質0.216.7-16.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量9.8-9.8 g
コレステロール0150-150 mg
脂質Tr10.8-10.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.29-8.8 g
利用可能炭水化物(質量計)0.28.2-8 g
差引き法による利用可能炭水化物110.2-9.2 g
食物繊維総量0.8-0.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物1.56.3-4.8 g
有機酸0.50.5 g
灰分0.31.2-0.9 g
ナトリウム2180-178 mg
カリウム110280-170 mg
カルシウム726-19 mg
マグネシウム940-31 mg
リン13230-217 mg
0.40.10.3 mg
亜鉛Tr1.3-1.3 mg
0.020.16-0.14 mg
マンガン0.150.060.09 mg
ヨウ素Tr5-5 μg
セレン031-31 μg
クロム2Tr2 μg
モリブデン11 μg
レチノール010-10 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン13-13 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量013-13 μg
レチノール活性当量011-11 μg
ビタミンD00.2-0.2 μg
α-トコフェロール3-3 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール4-4 mg
δ-トコフェロール0.1-0.1 mg
ビタミンK06-6 μg
ビタミンB100.07-0.07 mg
ビタミンB20.010.07-0.06 mg
ナイアシン0.14.1-4 mg
ナイアシン当量0.16.6-6.5 mg
ビタミンB60.030.24-0.21 mg
ビタミンB1203.8-3.8 μg
葉酸03-3 μg
パントテン酸0.070.31-0.24 mg
ビオチン1.94.4-2.5 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール9.39.3 g
食塩相当量00.4-0.4 g
備考別名: 赤ワイン アルコール: 11.6 容量 % (100 g: 100.4 mL、100 mL: 99.6 g)調理による脂質の増減:第1章表13参照0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク