アルコール飲料類 (醸造酒類) ぶどう酒 赤 と魚類 (鮭・ます類) からふとます 塩ますの栄養素を比較

アルコール飲料類 (醸造酒類) ぶどう酒 赤魚類 (鮭・ます類) からふとます 塩ますの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (醸造酒類) ぶどう酒 赤魚類 (鮭・ます類) からふとます 塩ます単位
水分88.764.624.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.3-17.3 g
たんぱく質0.220.9-20.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量6.1-6.1 g
コレステロール062-62 mg
脂質Tr7.4-7.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.20.6-0.4 g
利用可能炭水化物(質量計)0.20.5-0.3 g
差引き法による利用可能炭水化物15.5-4.5 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物1.50.60.9 g
有機酸0.50.5 g
灰分0.36.5-6.2 g
ナトリウム22300-2298 mg
カリウム110310-200 mg
カルシウム727-20 mg
マグネシウム934-25 mg
リン13250-237 mg
0.40.40 mg
亜鉛Tr0.5-0.5 mg
0.020.06-0.04 mg
マンガン0.150.010.14 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン00 μg
クロム22 μg
モリブデン11 μg
レチノール019-19 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量019-19 μg
ビタミンD020-20 μg
α-トコフェロール0.4-0.4 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB100.21-0.21 mg
ビタミンB20.010.17-0.16 mg
ナイアシン0.16.8-6.7 mg
ナイアシン当量0.111-10.9 mg
ビタミンB60.030.48-0.45 mg
ビタミンB1202.1-2.1 μg
葉酸010-10 μg
パントテン酸0.071.07-1 mg
ビオチン1.91.9 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール9.39.3 g
食塩相当量05.8-5.8 g
備考別名: 赤ワイン アルコール: 11.6 容量 % (100 g: 100.4 mL、100 mL: 99.6 g)別名: あおます 廃棄部位: 頭部、骨、ひれ等0
可食部100g当たりの成分です。
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