アルコール飲料類 (醸造酒類) ぶどう酒 赤 と魚類 かじか 生の栄養素を比較

アルコール飲料類 (醸造酒類) ぶどう酒 赤魚類 かじか 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (醸造酒類) ぶどう酒 赤魚類 かじか 生単位
水分88.776.412.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質12.4-12.4 g
たんぱく質0.215-14.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.4-3.4 g
コレステロール0220-220 mg
脂質Tr5-5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.20.20 g
利用可能炭水化物(質量計)0.20.20 g
差引き法による利用可能炭水化物14.4-3.4 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物1.50.21.3 g
有機酸0.50.5 g
灰分0.33.4-3.1 g
ナトリウム2110-108 mg
カリウム110260-150 mg
カルシウム7520-513 mg
マグネシウム931-22 mg
リン13400-387 mg
0.42.8-2.4 mg
亜鉛Tr1.7-1.7 mg
0.020.15-0.13 mg
マンガン0.150.31-0.16 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン00 μg
クロム22 μg
モリブデン11 μg
レチノール0180-180 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量0180-180 μg
ビタミンD03-3 μg
α-トコフェロール1.3-1.3 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK01-1 μg
ビタミンB100.07-0.07 mg
ビタミンB20.010.38-0.37 mg
ナイアシン0.11.5-1.4 mg
ナイアシン当量0.14.2-4.1 mg
ビタミンB60.030.08-0.05 mg
ビタミンB12028-28 μg
葉酸015-15 μg
パントテン酸0.070.54-0.47 mg
ビオチン1.91.9 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール9.39.3 g
食塩相当量00.3-0.3 g
備考別名: 赤ワイン アルコール: 11.6 容量 % (100 g: 100.4 mL、100 mL: 99.6 g)別名: ごり 魚体全体0
可食部100g当たりの成分です。
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