アルコール飲料類 (醸造酒類) ぶどう酒 赤 と魚類 あなご 蒸しの栄養素を比較

アルコール飲料類 (醸造酒類) ぶどう酒 赤魚類 あなご 蒸しの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (醸造酒類) ぶどう酒 赤魚類 あなご 蒸し単位
水分88.768.520.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質14.3-14.3 g
たんぱく質0.217.6-17.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量10.4-10.4 g
コレステロール0180-180 mg
脂質Tr12.7-12.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.2(Tr)0.2 g
利用可能炭水化物(質量計)0.2(Tr)0.2 g
差引き法による利用可能炭水化物15.6-4.6 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物1.5Tr1.5 g
有機酸0.50.5 g
灰分0.31.2-0.9 g
ナトリウム2120-118 mg
カリウム110280-170 mg
カルシウム764-57 mg
マグネシウム926-17 mg
リン13180-167 mg
0.40.9-0.5 mg
亜鉛Tr0.8-0.8 mg
0.020.04-0.02 mg
マンガン0.150.22-0.07 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン00 μg
クロム22 μg
モリブデン11 μg
レチノール0890-890 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量0890-890 μg
ビタミンD00.8-0.8 μg
α-トコフェロール2.9-2.9 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK0Tr0 μg
ビタミンB100.04-0.04 mg
ビタミンB20.010.11-0.1 mg
ナイアシン0.12.7-2.6 mg
ナイアシン当量0.15.8-5.7 mg
ビタミンB60.030.1-0.07 mg
ビタミンB1202.5-2.5 μg
葉酸015-15 μg
パントテン酸0.070.79-0.72 mg
ビオチン1.91.9 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール9.39.3 g
食塩相当量00.3-0.3 g
備考別名: 赤ワイン アルコール: 11.6 容量 % (100 g: 100.4 mL、100 mL: 99.6 g)試料: まあなご 切り身0
可食部100g当たりの成分です。
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