アルコール飲料類 (醸造酒類) ぶどう酒 白 と(レタス類) サラダな 葉 生の栄養素を比較

アルコール飲料類 (醸造酒類) ぶどう酒 白(レタス類) サラダな 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (醸造酒類) ぶどう酒 白(レタス類) サラダな 葉 生単位
水分88.694.9-6.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.8-0.8 g
たんぱく質0.11-0.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質Tr0.2-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.50.71.8 g
利用可能炭水化物(質量計)2.20.71.5 g
差引き法による利用可能炭水化物1.41.10.3 g
食物繊維総量1.8-1.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物22.7-0.7 g
有機酸0.60.6 g
灰分0.21-0.8 g
ナトリウム36-3 mg
カリウム60410-350 mg
カルシウム856-48 mg
マグネシウム714-7 mg
リン1249-37 mg
0.32.4-2.1 mg
亜鉛Tr0.2-0.2 mg
0.010.04-0.03 mg
マンガン0.090.09 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン2200-2200 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量02200-2200 μg
レチノール活性当量0180-180 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.4-1.4 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール1.1-1.1 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK0110-110 μg
ビタミンB100.06-0.06 mg
ビタミンB200.13-0.13 mg
ナイアシン0.10.3-0.2 mg
ナイアシン当量0.10.6-0.5 mg
ビタミンB60.020.06-0.04 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸071-71 μg
パントテン酸0.070.25-0.18 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC014-14 mg
アルコール9.19.1 g
食塩相当量000 g
備考別名: 白ワイン アルコール: 11.4 容量 % (100 g: 100.2 mL、100 mL: 99.8 g)廃棄部位: 株元 硝酸イオン: 0.2 g0
可食部100g当たりの成分です。
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