アルコール飲料類 (醸造酒類) ぶどう酒 白 とほうれんそう 葉 冷凍の栄養素を比較

アルコール飲料類 (醸造酒類) ぶどう酒 白ほうれんそう 葉 冷凍の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (醸造酒類) ぶどう酒 白ほうれんそう 葉 冷凍単位
水分88.692.2-3.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.4-2.4 g
たんぱく質0.12.9-2.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.2-0.2 g
コレステロール000 mg
脂質Tr0.3-0.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.50.61.9 g
利用可能炭水化物(質量計)2.20.61.6 g
差引き法による利用可能炭水化物1.40.31.1 g
食物繊維総量3.3-3.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物23.4-1.4 g
有機酸0.60.50.1 g
灰分0.21-0.8 g
ナトリウム3120-117 mg
カリウム60210-150 mg
カルシウム8100-92 mg
マグネシウム751-44 mg
リン1246-34 mg
0.31.2-0.9 mg
亜鉛Tr0.5-0.5 mg
0.010.1-0.09 mg
マンガン0.090.8-0.71 mg
ヨウ素1-1 μg
セレンTr0 μg
クロム7-7 μg
モリブデン15-15 μg
レチノール000 μg
α-カロテン6-6 μg
β-カロテン5300-5300 μg
β-クリプトキサンチン21-21 μg
β-カロテン当量05300-5300 μg
レチノール活性当量0440-440 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.7-2.7 mg
β-トコフェロールTr0 mg
γ-トコフェロール0.2-0.2 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK0300-300 μg
ビタミンB100.06-0.06 mg
ビタミンB200.13-0.13 mg
ナイアシン0.10.4-0.3 mg
ナイアシン当量0.11.4-1.3 mg
ビタミンB60.020.1-0.08 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸0120-120 μg
パントテン酸0.070.15-0.08 mg
ビオチン2.7-2.7 μg
ビタミンC019-19 mg
アルコール9.19.1 g
食塩相当量00.3-0.3 g
備考別名: 白ワイン アルコール: 11.4 容量 % (100 g: 100.2 mL、100 mL: 99.8 g)硝酸イオン: 0.1 g0
可食部100g当たりの成分です。
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