アルコール飲料類 (醸造酒類) ぶどう酒 白 と和風料理 煮物類 ひじきのいため煮の栄養素を比較

アルコール飲料類 (醸造酒類) ぶどう酒 白和風料理 煮物類 ひじきのいため煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (醸造酒類) ぶどう酒 白和風料理 煮物類 ひじきのいため煮単位
水分88.680.87.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.8-2.8 g
たんぱく質0.13.1-3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.5-3.5 g
コレステロール0(Tr)0 mg
脂質Tr4-4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.56.9-4.4 g
利用可能炭水化物(質量計)2.26.5-4.3 g
差引き法による利用可能炭水化物1.47.3-5.9 g
食物繊維総量3.4-3.4 g
糖アルコール00 g
炭水化物29.9-7.9 g
有機酸0.60.6 g
灰分0.22.2-2 g
ナトリウム3560-557 mg
カリウム60180-120 mg
カルシウム8100-92 mg
マグネシウム743-36 mg
リン1245-33 mg
0.30.6-0.3 mg
亜鉛Tr0.3-0.3 mg
0.010.03-0.02 mg
マンガン0.090.23-0.14 mg
ヨウ素750-750 μg
セレン3-3 μg
クロム2-2 μg
モリブデン7-7 μg
レチノール000 μg
α-カロテン240-240 μg
β-カロテン870-870 μg
β-クリプトキサンチン1-1 μg
β-カロテン当量01000-1000 μg
レチノール活性当量084-84 μg
ビタミンD0(Tr)0 μg
α-トコフェロール0.7-0.7 mg
β-トコフェロール(Tr)0 mg
γ-トコフェロール1.7-1.7 mg
δ-トコフェロール0.5-0.5 mg
ビタミンK040-40 μg
ビタミンB100.02-0.02 mg
ビタミンB200.02-0.02 mg
ナイアシン0.10.4-0.3 mg
ナイアシン当量0.11-0.9 mg
ビタミンB60.020.03-0.01 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸06-6 μg
パントテン酸0.070.08-0.01 mg
ビオチン2.2-2.2 μg
ビタミンC0(Tr)0 mg
アルコール9.109.1 g
食塩相当量01.4-1.4 g
備考別名: 白ワイン アルコール: 11.4 容量 % (100 g: 100.2 mL、100 mL: 99.8 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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