アルコール飲料類 (醸造酒類) ぶどう酒 白 と和風料理 煮物類 肉じゃがの栄養素を比較

アルコール飲料類 (醸造酒類) ぶどう酒 白和風料理 煮物類 肉じゃがの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (醸造酒類) ぶどう酒 白和風料理 煮物類 肉じゃが単位
水分88.679.69 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.8-3.8 g
たんぱく質0.14.3-4.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.1-1.1 g
コレステロール09-9 mg
脂質Tr1.3-1.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.511.4-8.9 g
利用可能炭水化物(質量計)2.210.3-8.1 g
差引き法による利用可能炭水化物1.412.5-11.1 g
食物繊維総量1.3-1.3 g
糖アルコール00 g
炭水化物213-11 g
有機酸0.60.6 g
灰分0.21.7-1.5 g
ナトリウム3480-477 mg
カリウム60210-150 mg
カルシウム813-5 mg
マグネシウム714-7 mg
リン1244-32 mg
0.30.8-0.5 mg
亜鉛Tr0.9-0.9 mg
0.010.07-0.06 mg
マンガン0.090.14-0.05 mg
ヨウ素00 μg
セレン3-3 μg
クロム1-1 μg
モリブデン5-5 μg
レチノール01-1 μg
α-カロテン430-430 μg
β-カロテン520-520 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量0630-630 μg
レチノール活性当量053-53 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.2-0.2 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール0.1-0.1 mg
δ-トコフェロール(Tr)0 mg
ビタミンK03-3 μg
ビタミンB100.05-0.05 mg
ビタミンB200.05-0.05 mg
ナイアシン0.10.9-0.8 mg
ナイアシン当量0.11.6-1.5 mg
ビタミンB60.020.14-0.12 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸014-14 μg
パントテン酸0.070.3-0.23 mg
ビオチン1.4-1.4 μg
ビタミンC09-9 mg
アルコール9.109.1 g
食塩相当量01.2-1.2 g
備考別名: 白ワイン アルコール: 11.4 容量 % (100 g: 100.2 mL、100 mL: 99.8 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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