アルコール飲料類 (醸造酒類) ぶどう酒 白 と洋風料理 フライ類 いかフライの栄養素を比較

アルコール飲料類 (醸造酒類) ぶどう酒 白洋風料理 フライ類 いかフライの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (醸造酒類) ぶどう酒 白洋風料理 フライ類 いかフライ単位
水分88.654.933.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質10.4-10.4 g
たんぱく質0.113.3-13.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量10.4-10.4 g
コレステロール0230-230 mg
脂質Tr11.3-11.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.521.1-18.6 g
利用可能炭水化物(質量計)2.219.3-17.1 g
差引き法による利用可能炭水化物1.422.6-21.2 g
食物繊維総量0.9-0.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物219.7-17.7 g
有機酸0.60.6 g
灰分0.20.8-0.6 g
ナトリウム3200-197 mg
カリウム60140-80 mg
カルシウム816-8 mg
マグネシウム722-15 mg
リン12150-138 mg
0.30.4-0.1 mg
亜鉛Tr0.9-0.9 mg
0.010.11-0.1 mg
マンガン0.090.15-0.06 mg
ヨウ素5-5 μg
セレン24-24 μg
クロム1-1 μg
モリブデン2-2 μg
レチノール08-8 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン1-1 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量01-1 μg
レチノール活性当量08-8 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロール2.1-2.1 mg
β-トコフェロール0.2-0.2 mg
γ-トコフェロール5-5 mg
δ-トコフェロール1-1 mg
ビタミンK015-15 μg
ビタミンB100.04-0.04 mg
ビタミンB200.03-0.03 mg
ナイアシン0.11-0.9 mg
ナイアシン当量0.13.2-3.1 mg
ビタミンB60.020.04-0.02 mg
ビタミンB1200.8-0.8 μg
葉酸013-13 μg
パントテン酸0.070.25-0.18 mg
ビオチン4.2-4.2 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール9.109.1 g
食塩相当量00.5-0.5 g
備考別名: 白ワイン アルコール: 11.4 容量 % (100 g: 100.2 mL、100 mL: 99.8 g)0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク