アルコール飲料類 (醸造酒類) ぶどう酒 白 と畜肉類 ぶた [大型種肉] ヒレ 赤肉 とんかつの栄養素を比較

アルコール飲料類 (醸造酒類) ぶどう酒 白畜肉類 ぶた [大型種肉] ヒレ 赤肉 とんかつの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (醸造酒類) ぶどう酒 白畜肉類 ぶた [大型種肉] ヒレ 赤肉 とんかつ単位
水分88.633.355.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質21.8-21.8 g
たんぱく質0.125.1-25 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量24-24 g
コレステロール071-71 mg
脂質Tr25.3-25.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.515.6-13.1 g
利用可能炭水化物(質量計)2.214.2-12 g
差引き法による利用可能炭水化物1.418.5-17.1 g
食物繊維総量0.9-0.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物214.9-12.9 g
有機酸0.60.6 g
灰分0.21.4-1.2 g
ナトリウム3140-137 mg
カリウム60440-380 mg
カルシウム817-9 mg
マグネシウム733-26 mg
リン12260-248 mg
0.31.3-1 mg
亜鉛Tr2.7-2.7 mg
0.010.12-0.11 mg
マンガン0.090.15-0.06 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン30-30 μg
クロムTr0 μg
モリブデン6-6 μg
レチノール03-3 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン7-7 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量07-7 μg
レチノール活性当量03-3 μg
ビタミンD00.3-0.3 μg
α-トコフェロール4.1-4.1 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール9.3-9.3 mg
δ-トコフェロール0.2-0.2 mg
ビタミンK032-32 μg
ビタミンB101.09-1.09 mg
ビタミンB200.32-0.32 mg
ナイアシン0.17.1-7 mg
ナイアシン当量0.113-12.9 mg
ビタミンB60.020.33-0.31 mg
ビタミンB1200.6-0.6 μg
葉酸06-6 μg
パントテン酸0.071.16-1.09 mg
ビオチン4.6-4.6 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール9.19.1 g
食塩相当量00.4-0.4 g
備考別名: 白ワイン アルコール: 11.4 容量 % (100 g: 100.2 mL、100 mL: 99.8 g)調理による脂質の増減:第1章表13参照0
可食部100g当たりの成分です。
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