アルコール飲料類 (醸造酒類) ぶどう酒 白 と畜肉類 ぶた [大型種肉] ロース 脂身つき とんかつの栄養素を比較

アルコール飲料類 (醸造酒類) ぶどう酒 白畜肉類 ぶた [大型種肉] ロース 脂身つき とんかつの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (醸造酒類) ぶどう酒 白畜肉類 ぶた [大型種肉] ロース 脂身つき とんかつ単位
水分88.631.257.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質19-19 g
たんぱく質0.122-21.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量35.1-35.1 g
コレステロール060-60 mg
脂質Tr35.9-35.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.59.6-7.1 g
利用可能炭水化物(質量計)2.28.8-6.6 g
差引き法による利用可能炭水化物1.412.9-11.5 g
食物繊維総量0.7-0.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物29.8-7.8 g
有機酸0.60.6 g
灰分0.21.1-0.9 g
ナトリウム3110-107 mg
カリウム60340-280 mg
カルシウム814-6 mg
マグネシウム727-20 mg
リン12200-188 mg
0.30.6-0.3 mg
亜鉛Tr1.9-1.9 mg
0.010.07-0.06 mg
マンガン0.090.12-0.03 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン23-23 μg
クロムTr0 μg
モリブデン4-4 μg
レチノール011-11 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン6-6 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量06-6 μg
レチノール活性当量011-11 μg
ビタミンD00.7-0.7 μg
α-トコフェロール3.5-3.5 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール7.5-7.5 mg
δ-トコフェロール0.2-0.2 mg
ビタミンK016-16 μg
ビタミンB100.75-0.75 mg
ビタミンB200.15-0.15 mg
ナイアシン0.17-6.9 mg
ナイアシン当量0.111-10.9 mg
ビタミンB60.020.31-0.29 mg
ビタミンB1200.5-0.5 μg
葉酸06-6 μg
パントテン酸0.070.79-0.72 mg
ビオチン5-5 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール9.19.1 g
食塩相当量00.3-0.3 g
備考別名: 白ワイン アルコール: 11.4 容量 % (100 g: 100.2 mL、100 mL: 99.8 g)調理による脂質の増減:第1章表13参照0
可食部100g当たりの成分です。
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