アルコール飲料類 (醸造酒類) ぶどう酒 白 と魚類 かんぱち 背側 生の栄養素を比較

アルコール飲料類 (醸造酒類) ぶどう酒 白魚類 かんぱち 背側 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (醸造酒類) ぶどう酒 白魚類 かんぱち 背側 生単位
水分88.676.112.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質18.8-18.8 g
たんぱく質0.122.2-22.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.9-0.9 g
コレステロール048-48 mg
脂質Tr1.2-1.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.50.12.4 g
利用可能炭水化物(質量計)2.20.12.1 g
差引き法による利用可能炭水化物1.42.9-1.5 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物20.11.9 g
有機酸0.60.6 g
灰分0.21.3-1.1 g
ナトリウム354-51 mg
カリウム60470-410 mg
カルシウム862 mg
マグネシウム729-22 mg
リン12250-238 mg
0.30.4-0.1 mg
亜鉛Tr0.4-0.4 mg
0.010.04-0.03 mg
マンガン0.09Tr0.09 mg
ヨウ素53-53 μg
セレン63-63 μg
クロム00 μg
モリブデン00 μg
レチノール04-4 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量04-4 μg
ビタミンD01.4-1.4 μg
α-トコフェロール1.1-1.1 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB100.15-0.15 mg
ビタミンB200.08-0.08 mg
ナイアシン0.110-9.9 mg
ナイアシン当量0.114-13.9 mg
ビタミンB60.020.56-0.54 mg
ビタミンB1201-1 μg
葉酸04-4 μg
パントテン酸0.070.28-0.21 mg
ビオチン1.6-1.6 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール9.19.1 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考別名: 白ワイン アルコール: 11.4 容量 % (100 g: 100.2 mL、100 mL: 99.8 g)三枚におろした後、腹側を除いたもの (魚体全体から調理する場合、廃棄率: 80 %、廃棄部位: 頭部、内臓、骨、ひれ等)0
可食部100g当たりの成分です。
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