アルコール飲料類 (醸造酒類) ぶどう酒 白 と魚類 ほっけ 開き干し 焼きの栄養素を比較

アルコール飲料類 (醸造酒類) ぶどう酒 白魚類 ほっけ 開き干し 焼きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (醸造酒類) ぶどう酒 白魚類 ほっけ 開き干し 焼き単位
水分88.663.724.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質19.6-19.6 g
たんぱく質0.123.1-23 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量9.4-9.4 g
コレステロール0100-100 mg
脂質Tr10.9-10.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.50.22.3 g
利用可能炭水化物(質量計)2.20.22 g
差引き法による利用可能炭水化物1.44-2.6 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物20.21.8 g
有機酸0.60.6 g
灰分0.23.3-3.1 g
ナトリウム3770-767 mg
カリウム60410-350 mg
カルシウム8180-172 mg
マグネシウム741-34 mg
リン12360-348 mg
0.30.6-0.3 mg
亜鉛Tr1-1 mg
0.010.06-0.05 mg
マンガン0.090.030.06 mg
ヨウ素17-17 μg
セレン34-34 μg
クロム1-1 μg
モリブデン00 μg
レチノール039-39 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量039-39 μg
ビタミンD03.5-3.5 μg
α-トコフェロール1.6-1.6 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB100.14-0.14 mg
ビタミンB200.26-0.26 mg
ナイアシン0.13.7-3.6 mg
ナイアシン当量0.17.7-7.6 mg
ビタミンB60.020.17-0.15 mg
ビタミンB1205.3-5.3 μg
葉酸011-11 μg
パントテン酸0.070.65-0.58 mg
ビオチン4.5-4.5 μg
ビタミンC02-2 mg
アルコール9.19.1 g
食塩相当量02-2 g
備考別名: 白ワイン アルコール: 11.4 容量 % (100 g: 100.2 mL、100 mL: 99.8 g)廃棄部位: 頭部、骨、ひれ等0
可食部100g当たりの成分です。
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