アルコール飲料類 (醸造酒類) ぶどう酒 白 と魚類 (たら類) すけとうだら フライの栄養素を比較

アルコール飲料類 (醸造酒類) ぶどう酒 白魚類 (たら類) すけとうだら フライの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (醸造酒類) ぶどう酒 白魚類 (たら類) すけとうだら フライ単位
水分88.661.926.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質16.5-16.5 g
たんぱく質0.119.2-19.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量11.3-11.3 g
コレステロール089-89 mg
脂質Tr11.9-11.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.57.2-4.7 g
利用可能炭水化物(質量計)2.26.5-4.3 g
差引き法による利用可能炭水化物1.49.1-7.7 g
食物繊維総量0 g
糖アルコール0 g
炭水化物25.7-3.7 g
有機酸0.60.6 g
灰分0.21.2-1 g
ナトリウム3140-137 mg
カリウム60340-280 mg
カルシウム834-26 mg
マグネシウム727-20 mg
リン12190-178 mg
0.30.4-0.1 mg
亜鉛Tr0.7-0.7 mg
0.010.05-0.04 mg
マンガン0.090.080.01 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール018-18 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン1-1 μg
β-カロテン当量01-1 μg
レチノール活性当量018-18 μg
ビタミンD00.4-0.4 μg
α-トコフェロール3.2-3.2 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール4.5-4.5 mg
δ-トコフェロール0.1-0.1 mg
ビタミンK018-18 μg
ビタミンB100.05-0.05 mg
ビタミンB200.13-0.13 mg
ナイアシン0.11.5-1.4 mg
ナイアシン当量0.15-4.9 mg
ビタミンB60.020.08-0.06 mg
ビタミンB1202.5-2.5 μg
葉酸019-19 μg
パントテン酸0.070.31-0.24 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール9.19.1 g
食塩相当量00.4-0.4 g
備考別名: 白ワイン アルコール: 11.4 容量 % (100 g: 100.2 mL、100 mL: 99.8 g)切り身 調理による脂質の増減:第1章表13参照0
可食部100g当たりの成分です。
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