アルコール飲料類 (醸造酒類) ぶどう酒 白 と魚類 ナイルティラピア 生の栄養素を比較

アルコール飲料類 (醸造酒類) ぶどう酒 白魚類 ナイルティラピア 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (醸造酒類) ぶどう酒 白魚類 ナイルティラピア 生単位
水分88.673.515.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17-17 g
たんぱく質0.119.8-19.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量4.6-4.6 g
コレステロール059-59 mg
脂質Tr5.3-5.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.50.22.3 g
利用可能炭水化物(質量計)2.20.22 g
差引き法による利用可能炭水化物1.43.7-2.3 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物20.21.8 g
有機酸0.60.6 g
灰分0.21.2-1 g
ナトリウム360-57 mg
カリウム60370-310 mg
カルシウム829-21 mg
マグネシウム724-17 mg
リン12180-168 mg
0.30.5-0.2 mg
亜鉛Tr0.4-0.4 mg
0.010.02-0.01 mg
マンガン0.090.010.08 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール03-3 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量03-3 μg
ビタミンD011-11 μg
α-トコフェロール1.9-1.9 mg
β-トコフェロール0.1-0.1 mg
γ-トコフェロール0.1-0.1 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB100.04-0.04 mg
ビタミンB200.2-0.2 mg
ナイアシン0.13.1-3 mg
ナイアシン当量0.16.8-6.7 mg
ビタミンB60.020.67-0.65 mg
ビタミンB1202.3-2.3 μg
葉酸05-5 μg
パントテン酸0.071.08-1.01 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール9.19.1 g
食塩相当量00.2-0.2 g
備考別名: 白ワイン アルコール: 11.4 容量 % (100 g: 100.2 mL、100 mL: 99.8 g)別名: いずみだい、ちかだい、テラピア 切り身 (魚体全体から調理する場合、廃棄率: 55 %、廃棄部位: 頭部、内臓、骨、ひれ等)0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク