アルコール飲料類 (醸造酒類) ぶどう酒 白 と魚類 (たら類) すけとうだら 生の栄養素を比較

アルコール飲料類 (醸造酒類) ぶどう酒 白魚類 (たら類) すけとうだら 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (醸造酒類) ぶどう酒 白魚類 (たら類) すけとうだら 生単位
水分88.681.67 g
アミノ酸組成によるたんぱく質14.2-14.2 g
たんぱく質0.117.4-17.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.5-0.5 g
コレステロール076-76 mg
脂質Tr1-1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.50.12.4 g
利用可能炭水化物(質量計)2.2(Tr)2.2 g
差引き法による利用可能炭水化物1.42.6-1.2 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物20.11.9 g
有機酸0.60.6 g
灰分0.21.1-0.9 g
ナトリウム3100-97 mg
カリウム60350-290 mg
カルシウム813-5 mg
マグネシウム724-17 mg
リン12180-168 mg
0.30.20.1 mg
亜鉛Tr0.5-0.5 mg
0.010.03-0.02 mg
マンガン0.0900.09 mg
ヨウ素160-160 μg
セレン25-25 μg
クロム00 μg
モリブデン00 μg
レチノール010-10 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量010-10 μg
ビタミンD00.5-0.5 μg
α-トコフェロール0.9-0.9 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB100.05-0.05 mg
ビタミンB200.11-0.11 mg
ナイアシン0.11.4-1.3 mg
ナイアシン当量0.14.4-4.3 mg
ビタミンB60.020.09-0.07 mg
ビタミンB1202.9-2.9 μg
葉酸012-12 μg
パントテン酸0.070.2-0.13 mg
ビオチン2.5-2.5 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール9.19.1 g
食塩相当量00.3-0.3 g
備考別名: 白ワイン アルコール: 11.4 容量 % (100 g: 100.2 mL、100 mL: 99.8 g)別名: すけそう、すけそうだら、すけとう 三枚におろしたもの (魚体全体から調理する場合、廃棄率: 65 %、廃棄部位: 頭部、内臓、骨、ひれ等)0
可食部100g当たりの成分です。
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