アルコール飲料類 (醸造酒類) ぶどう酒 白 と魚類 かさご 生の栄養素を比較

アルコール飲料類 (醸造酒類) ぶどう酒 白魚類 かさご 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (醸造酒類) ぶどう酒 白魚類 かさご 生単位
水分88.679.19.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質16.7-16.7 g
たんぱく質0.119.3-19.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.9-0.9 g
コレステロール045-45 mg
脂質Tr1.1-1.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.50.12.4 g
利用可能炭水化物(質量計)2.20.12.1 g
差引き法による利用可能炭水化物1.42.1-0.7 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物20.11.9 g
有機酸0.60.6 g
灰分0.21.2-1 g
ナトリウム3120-117 mg
カリウム60310-250 mg
カルシウム857-49 mg
マグネシウム727-20 mg
リン12180-168 mg
0.30.30 mg
亜鉛Tr0.5-0.5 mg
0.010.010 mg
マンガン0.090.010.08 mg
ヨウ素48-48 μg
セレン50-50 μg
クロム1-1 μg
モリブデン00 μg
レチノール03-3 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量03-3 μg
ビタミンD02-2 μg
α-トコフェロール0.3-0.3 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB100.03-0.03 mg
ビタミンB200.06-0.06 mg
ナイアシン0.11.8-1.7 mg
ナイアシン当量0.15.1-5 mg
ビタミンB60.020.06-0.04 mg
ビタミンB1201.2-1.2 μg
葉酸03-3 μg
パントテン酸0.070.47-0.4 mg
ビオチン0.8-0.8 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール9.19.1 g
食塩相当量00.3-0.3 g
備考別名: 白ワイン アルコール: 11.4 容量 % (100 g: 100.2 mL、100 mL: 99.8 g)三枚におろしたもの (魚体全体から調理する場合、廃棄率: 65 %、廃棄部位: 頭部、内臓、骨、ひれ等)0
可食部100g当たりの成分です。
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