アルコール飲料類 (醸造酒類) ぶどう酒 白 と魚類 あなご 生の栄養素を比較

アルコール飲料類 (醸造酒類) ぶどう酒 白魚類 あなご 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (醸造酒類) ぶどう酒 白魚類 あなご 生単位
水分88.672.216.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質14.4-14.4 g
たんぱく質0.117.3-17.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量8-8 g
コレステロール0140-140 mg
脂質Tr9.3-9.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.5(Tr)2.5 g
利用可能炭水化物(質量計)2.2(Tr)2.2 g
差引き法による利用可能炭水化物1.44.2-2.8 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物2Tr2 g
有機酸0.60.6 g
灰分0.21.2-1 g
ナトリウム3150-147 mg
カリウム60370-310 mg
カルシウム875-67 mg
マグネシウム723-16 mg
リン12210-198 mg
0.30.8-0.5 mg
亜鉛Tr0.7-0.7 mg
0.010.04-0.03 mg
マンガン0.090.2-0.11 mg
ヨウ素15-15 μg
セレン39-39 μg
クロム00 μg
モリブデン00 μg
レチノール0500-500 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量0500-500 μg
ビタミンD00.4-0.4 μg
α-トコフェロール2.3-2.3 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK0Tr0 μg
ビタミンB100.05-0.05 mg
ビタミンB200.14-0.14 mg
ナイアシン0.13.2-3.1 mg
ナイアシン当量0.16.2-6.1 mg
ビタミンB60.020.1-0.08 mg
ビタミンB1202.3-2.3 μg
葉酸09-9 μg
パントテン酸0.070.86-0.79 mg
ビオチン3.3-3.3 μg
ビタミンC02-2 mg
アルコール9.19.1 g
食塩相当量00.4-0.4 g
備考別名: 白ワイン アルコール: 11.4 容量 % (100 g: 100.2 mL、100 mL: 99.8 g)試料: まあなご 廃棄部位: 頭部、内臓、骨、ひれ等0
可食部100g当たりの成分です。
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