アルコール飲料類 (醸造酒類) 発泡酒 としいたけ 乾しいたけ 乾の栄養素を比較

アルコール飲料類 (醸造酒類) 発泡酒しいたけ 乾しいたけ 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (醸造酒類) 発泡酒しいたけ 乾しいたけ 乾単位
水分929.182.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.114.1-14 g
たんぱく質0.121.2-21.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量01.7-1.7 g
コレステロール000 mg
脂質02.8-2.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)011.8-11.8 g
利用可能炭水化物(質量計)011.2-11.2 g
差引き法による利用可能炭水化物3.622.1-18.5 g
食物繊維総量046.7-46.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物3.662.5-58.9 g
有機酸1.9-1.9 g
灰分0.14.4-4.3 g
ナトリウム114-13 mg
カリウム132200-2187 mg
カルシウム412-8 mg
マグネシウム4100-96 mg
リン8290-282 mg
03.2-3.2 mg
亜鉛Tr2.7-2.7 mg
Tr0.6-0.6 mg
マンガン0.010.96-0.95 mg
ヨウ素4-4 μg
セレン5-5 μg
クロム5-5 μg
モリブデン3-3 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD017-17 μg
α-トコフェロール000 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB100.48-0.48 mg
ビタミンB20.011.74-1.73 mg
ナイアシン0.319-18.7 mg
ナイアシン当量0.323-22.7 mg
ビタミンB60.010.49-0.48 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸4270-266 μg
パントテン酸0.18.77-8.67 mg
ビオチン41-41 μg
ビタミンC020-20 mg
アルコール4.24.2 g
食塩相当量0Tr0 g
備考アルコール: 5.3 容量 % (100 g: 99.1 mL、100 mL: 100.9 g)どんこ、こうしんを含む 試料: 栽培品 廃棄部位: 柄全体0
可食部100g当たりの成分です。
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