アルコール飲料類 (醸造酒類) 発泡酒 とうるい 葉 生の栄養素を比較

アルコール飲料類 (醸造酒類) 発泡酒うるい 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (醸造酒類) 発泡酒うるい 葉 生単位
水分9292.8-0.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.11.5-1.4 g
たんぱく質0.11.9-1.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量00.2-0.2 g
コレステロール000 mg
脂質00.4-0.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)01.2-1.2 g
利用可能炭水化物(質量計)01.1-1.1 g
差引き法による利用可能炭水化物3.61.42.2 g
食物繊維総量03.3-3.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物3.64-0.4 g
有機酸0 g
灰分0.10.9-0.8 g
ナトリウム110 mg
カリウム13390-377 mg
カルシウム440-36 mg
マグネシウム414-10 mg
リン852-44 mg
00.5-0.5 mg
亜鉛Tr0.5-0.5 mg
Tr0.09-0.09 mg
マンガン0.010.79-0.78 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン1-1 μg
クロム00 μg
モリブデン4-4 μg
レチノール000 μg
α-カロテン058-58 μg
β-カロテン01900-1900 μg
β-クリプトキサンチン013-13 μg
β-カロテン当量01900-1900 μg
レチノール活性当量0160-160 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール01.3-1.3 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール00.4-0.4 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0160-160 μg
ビタミンB100.09-0.09 mg
ビタミンB20.010.12-0.11 mg
ナイアシン0.30.5-0.2 mg
ナイアシン当量0.31-0.7 mg
ビタミンB60.010.1-0.09 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸4120-116 μg
パントテン酸0.10.31-0.21 mg
ビオチン3.1-3.1 μg
ビタミンC050-50 mg
アルコール4.24.2 g
食塩相当量000 g
備考アルコール: 5.3 容量 % (100 g: 99.1 mL、100 mL: 100.9 g)別名: ウリッパ、アマナ、ギンボ等 廃棄部位: 株元 硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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