アルコール飲料類 (醸造酒類) 発泡酒 とめキャベツ 結球葉 茹で物の栄養素を比較

アルコール飲料類 (醸造酒類) 発泡酒めキャベツ 結球葉 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (醸造酒類) 発泡酒めキャベツ 結球葉 茹で物単位
水分9283.88.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.13.6-3.5 g
たんぱく質0.15.3-5.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量00.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質00.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)04.8-4.8 g
利用可能炭水化物(質量計)04.4-4.4 g
差引き法による利用可能炭水化物3.66.3-2.7 g
食物繊維総量05.2-5.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物3.69.8-6.2 g
有機酸0 g
灰分0.11-0.9 g
ナトリウム15-4 mg
カリウム13480-467 mg
カルシウム436-32 mg
マグネシウム422-18 mg
リン875-67 mg
01-1 mg
亜鉛Tr0.5-0.5 mg
Tr0.07-0.07 mg
マンガン0.010.25-0.24 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン0680-680 μg
β-クリプトキサンチン010-10 μg
β-カロテン当量0690-690 μg
レチノール活性当量057-57 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.5-0.5 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0160-160 μg
ビタミンB100.13-0.13 mg
ビタミンB20.010.16-0.15 mg
ナイアシン0.30.6-0.3 mg
ナイアシン当量0.31.4-1.1 mg
ビタミンB60.010.22-0.21 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸4220-216 μg
パントテン酸0.10.65-0.55 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC0110-110 mg
アルコール4.24.2 g
食塩相当量000 g
備考アルコール: 5.3 容量 % (100 g: 99.1 mL、100 mL: 100.9 g)別名: こもちかんらん、姫かんらん、姫キャベツ 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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