アルコール飲料類 (醸造酒類) 発泡酒 と(にら類) 黄にら 葉 生の栄養素を比較

アルコール飲料類 (醸造酒類) 発泡酒(にら類) 黄にら 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (醸造酒類) 発泡酒(にら類) 黄にら 葉 生単位
水分9294-2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.11.5-1.4 g
たんぱく質0.12.1-2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0Tr0 g
コレステロール000 mg
脂質00.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00 g
利用可能炭水化物(質量計)00 g
差引き法による利用可能炭水化物3.61.91.7 g
食物繊維総量02-2 g
糖アルコール0 g
炭水化物3.63.30.3 g
有機酸0 g
灰分0.10.5-0.4 g
ナトリウム1Tr1 mg
カリウム13180-167 mg
カルシウム415-11 mg
マグネシウム411-7 mg
リン835-27 mg
00.7-0.7 mg
亜鉛Tr0.2-0.2 mg
Tr0.07-0.07 mg
マンガン0.010.18-0.17 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン059-59 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量059-59 μg
レチノール活性当量05-5 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.3-0.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK029-29 μg
ビタミンB100.05-0.05 mg
ビタミンB20.010.08-0.07 mg
ナイアシン0.30.7-0.4 mg
ナイアシン当量0.31.3-1 mg
ビタミンB60.010.12-0.11 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸476-72 μg
パントテン酸0.10.38-0.28 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC015-15 mg
アルコール4.24.2 g
食塩相当量000 g
備考アルコール: 5.3 容量 % (100 g: 99.1 mL、100 mL: 100.9 g)硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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