アルコール飲料類 (醸造酒類) 発泡酒 とかぶ 漬物 ぬかみそ漬 葉の栄養素を比較

アルコール飲料類 (醸造酒類) 発泡酒かぶ 漬物 ぬかみそ漬 葉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (醸造酒類) 発泡酒かぶ 漬物 ぬかみそ漬 葉単位
水分9283.58.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.10.1 g
たんぱく質0.13.3-3.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量00 g
コレステロール000 mg
脂質00.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00 g
利用可能炭水化物(質量計)00 g
差引き法による利用可能炭水化物3.63.10.5 g
食物繊維総量04-4 g
糖アルコール0 g
炭水化物3.67.1-3.5 g
有機酸0 g
灰分0.16-5.9 g
ナトリウム11500-1499 mg
カリウム13540-527 mg
カルシウム4280-276 mg
マグネシウム465-61 mg
リン881-73 mg
02.2-2.2 mg
亜鉛Tr0.4-0.4 mg
Tr0.09-0.09 mg
マンガン0.010.4-0.39 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン01600-1600 μg
β-クリプトキサンチン037-37 μg
β-カロテン当量01600-1600 μg
レチノール活性当量0140-140 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール04-4 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0260-260 μg
ビタミンB100.31-0.31 mg
ビタミンB20.010.24-0.23 mg
ナイアシン0.34.8-4.5 mg
ナイアシン当量0.35.4-5.1 mg
ビタミンB60.010.36-0.35 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸481-77 μg
パントテン酸0.10.73-0.63 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC049-49 mg
アルコール4.24.2 g
食塩相当量03.8-3.8 g
備考アルコール: 5.3 容量 % (100 g: 99.1 mL、100 mL: 100.9 g)別名: かぶら、すずな 廃棄部位: 葉柄基部 水洗いし、手搾りしたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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