アルコール飲料類 (醸造酒類) 発泡酒 とエンダイブ 葉 生の栄養素を比較

アルコール飲料類 (醸造酒類) 発泡酒エンダイブ 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (醸造酒類) 発泡酒エンダイブ 葉 生単位
水分9294.6-2.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.10.9-0.8 g
たんぱく質0.11.2-1.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量00.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質00.2-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00 g
利用可能炭水化物(質量計)00 g
差引き法による利用可能炭水化物3.61.12.5 g
食物繊維総量02.2-2.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物3.62.90.7 g
有機酸0 g
灰分0.10.9-0.8 g
ナトリウム135-34 mg
カリウム13270-257 mg
カルシウム451-47 mg
マグネシウム419-15 mg
リン830-22 mg
00.6-0.6 mg
亜鉛Tr0.4-0.4 mg
Tr0.05-0.05 mg
マンガン0.011.1-1.09 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン01700-1700 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量01700-1700 μg
レチノール活性当量0140-140 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.8-0.8 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール00.5-0.5 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0120-120 μg
ビタミンB100.06-0.06 mg
ビタミンB20.010.08-0.07 mg
ナイアシン0.30.30 mg
ナイアシン当量0.30.4-0.1 mg
ビタミンB60.010.08-0.07 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸490-86 μg
パントテン酸0.10.16-0.06 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC07-7 mg
アルコール4.24.2 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考アルコール: 5.3 容量 % (100 g: 99.1 mL、100 mL: 100.9 g)別名: きくちしゃ、にがちしゃ、シコレ 廃棄部位: 株元 硝酸イオン: 0.2 g0
可食部100g当たりの成分です。
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